Athleten & Betreuung
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Sportlern helfen
Von einem jungen Alter verwenden Athleten Coaching. Diese Hilfe funktioniert entweder praktisch oder durch Unterricht und Gespräche über sportbezogene Themen.
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das Hirn trainiert mit
Das vorrangige Ziel der Sportpsychologie ist die Optimierung von Leistung. Dabei richten sich die Inhalte nach den individuellen und sportartspezifischen Voraussetzungen.
Körperliche Fähigkeiten und ihre Steuerung Weil Technik, Taktik und Kondition in den meisten Sportarten ein hohes Leistungsniveau erreicht haben, bietet psychologisches Training weitere Verbesserungsmöglichkeiten. In diesem Bereich liegt großes Potential, denn der Körper braucht mentale Steuerung. Probleme mental lösen Athleten haben eine hohe Motivation und widmen sich dem Wettkampfsport. In schwierigen Phasen einer Karriere oder bei längeren Verletzungsphasen können auch psychologische Methoden zur Problemlösung beitragen. |
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überblick verschaffen
Wie sieht die Zusammenarbeit aus ?
Die Kooperation basiert auf den Bedürfnissen des Athleten, seinem Entwicklungsstand und seiner Leistungsfähigkeit. Daher steht eine detaillierte Analyse der individuellen Situation am Anfang einer Zusammenarbeit. Wo findet die Betreuung statt ? Athleten trainieren in einem speziellen Umfeld, das für die Kooperation berücksichtigt wird. Psychologische Beratung kann nur wirken, wenn sie im Training und bei Wettkämpfen einsetzbar ist. Um maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln und anzuwenden, ist es sinnvoll, "im Feld zu arbeiten". |
